arrow_drop_up arrow_drop_down
personal-training

Personal Training

fit-worden

Personal Training

'The body achieves what the mind believes.'

Bereik je doelen

Het bereiken van jouw doelen staat bij ons voorop. Samen maken we jouw doel inzichtelijk en gaan we aan de slag met een trainingsplan. Wil jij afvallen, aankomen, sterker worden of heb je een sport specifiek doel? Met personal training ga je een commitment aan met jouw trainer!

Balans in leefstijl

Personal Training is niet alleen maar dat ene uurtje 'afbeulen.' Sporten is een onderdeel van jouw gezonde leefstijl. Wij gaan op zoek naar jouw balans in je bewegingspatroon, voedingsgewoonten, rust, reduceren van stress en de verdeling van inspanning en ontspanning. 

personal-training

Personal Trainer

ga 1 op 1 aan de slag met een van onze trainers.

training-icon

Trainingsplan

Een goed trainingsplan als basis voor jouw resultaat.

voeding-icon

Voedingsplan

Met een juist voedingsplan haal jij je doelen.

coaching-icon

Coaching

Optimaal coachingsprogramma via onze app.

resultaat-programma

 

 

training-icon

Intake

Neem contact met ons op. We plannen een intake in om het plan te bespreken.
get-fit

Doelgericht trainen

Met fysieke testen en een gericht trainingsplan boek jij vooruitgang.
coaching-icon

Resultaat

Na 6 weken voel jij al resultaat. Door periodisering blijft jouw training uitdagend!

Meer informatie?

Plan een gratis intake

personal-trainer-dave
fit-worden