Bereik je doelen
Het bereiken van jouw doelen staat bij ons voorop. Samen maken we jouw doel inzichtelijk en gaan we aan de slag met een trainingsplan. Wil jij afvallen, aankomen, sterker worden of heb je een sport specifiek doel? Met personal training ga je een commitment aan met jouw trainer!
Balans in leefstijl
Personal Training is niet alleen maar dat ene uurtje 'afbeulen.' Sporten is een onderdeel van jouw gezonde leefstijl. Wij gaan op zoek naar jouw balans in je bewegingspatroon, voedingsgewoonten, rust, reduceren van stress en de verdeling van inspanning en ontspanning.
